Kirjaudu ammattilaissivulle

Hyvinvointia sisältäpäin: hiivatulehdus ja ruokavalio

Hiivatulehdus on yleinen vaiva, jonka oireet voivat häiritä arkea merkittävästi. Lue, miten sokerin vähentäminen, maitohappobakteereja sisältävät tuotteet ja monipuolinen ruokavalio voivat tukea oireiden hallintaa ja ennaltaehkäisyä.

HPV eli ihmisen papilloomavirus – mikä se on?

Vaalehiuksinen nainen hymyilee iloisesti.

Ihmisen papilloomavirus eli HPV on hyvin yleinen virus. Virusta voidaan pitää jopa hyvin tyypillisenä löydöksenä nuorilta, seksuaalisen kanssakäymisen aloittaneilta miehiltä sekä naisilta.

Kipu, tuska, piina – endometrioosi?

Nainen makaa tuskissaan sängyllä, harmaa paita, valkoiset lakanat, ruskeahiuksinen nainen.

Onko sinulla kovat kuukautiskivut? Joudutko olemaan poissa koulusta tai töistä kivun vuoksi? Eivätkö tulehduskipulääkkeet auta enää riittävästi? Kyseessä voi olla sairaus nimeltä endometrioosi, johon on saatavissa helpotusta.

Endometrioosin hoito

Nainen istuu ulkona meren rannalla ja katsoo auringon laskua

Endometrioosi on krooninen eli pitkäaikainen sairaus, joka vaatii pitkäaikaista hoitoa.

Seksin aloittaminen

Kaksi naista istuu lattialla ja hymyilee. Naiset ovat pukeutuneita farkkuihin. Tausta on keltaisen oranssi.

Ensimmäinen kerta jännittää aina, varsinkin kun kyse on seksistä. Kunhan muistaa huolehtia omasta ja kumppanin terveydestä, myös nuorella on oikeus nauttia seksistä ja uusista kokemuksista.

Seksuaalisuus voimavarana

Nainen juoksee iloisesti ulkona illalla kohti auringonlaskua. Naisella on vaaleat kiharat hiukset ja valkoinen paita sekä kädet ylhäällä.

Seksuaalisuus on osa meitä jokaista. Parhaimmillaan se on voima, joka tuo elämäämme energiaa, nautintoa ja riemua. Helpoiten tämän voi saavuttaa, kun tuntee ja hyväksyy oman seksuaalisuutensa.